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為了青少年健康成長,應大力普及學生的營養(yǎng)知識

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為了青少年健康成長,應大力普及學生的營養(yǎng)知識

發(fā)布日期:2024-04-29 作者: 點擊:

  根據(jù)相關調查,中小學生的營養(yǎng)不良正在增加。一些專家指出,“早餐被省略,午餐流浪,晚餐太豐富”和錯誤的營養(yǎng)消費概念,導致了學生營養(yǎng)不良的主要原因。

  目前,中學生學業(yè)負擔重,飲食不重視,導致營養(yǎng)狀況不如小學生;城市學生由于生活水平高,學生偏食嚴重,多吃高熱量巧克力、蛋糕等,缺乏體育(體育食品)和體育鍛煉。

  營養(yǎng)美味的學生食物,如及時幫助,能使激素分泌迅速進入正常高潮,為饑餓的腦細胞提供饑餓能量,缺乏身體補充必要的營養(yǎng),立即給身體充滿能量和活力,為了青少年健康成長,應大力普及學生的營養(yǎng)知識,為學生提供合理的飲食結構,合理的飲食,做肉和蔬菜,厚度搭配,平衡健康。

  首先,根據(jù)我國學生日常飲食營養(yǎng)供應的基本要求,一般食譜中的各種營養(yǎng)素含量應占全天供應量的30%左右。然而,根據(jù)學生的生理活動和學習需要,中晚餐可能供不應求的營養(yǎng)增加到35%。蛋白質是生長的“建筑材料”。成年人每天需要80克左右的蛋白質,而兒童則需要更多。鈣是青少年生長發(fā)育不可缺少的礦物質。如果食物中鈣供不應求,就會影響青少年的身高發(fā)育。谷物搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配、蔬菜和動物性食品搭配,不僅提高了蛋白質的營養(yǎng)價值,而且增加了人體對維生素和礦物質的吸收。每種營養(yǎng)食譜的設計不僅有利于每一個處于生長發(fā)育階段的學生,而且適合學生的食欲和口味??傊?,為了讓孩子獲得充足的營養(yǎng),我們必須讓孩子吃得好,吃得飽,食譜應該“五花八門”,各種食物混合在一起來,互相補充,讓身體獲得各種必要的營養(yǎng)。

  為做好公司后勤管理,使公司食堂更好地為學生服務,保障學生生活,根據(jù)貴方實際情況提出以下建議:

  一、經(jīng)營形式:

  1、食堂由我們全面負責管理,經(jīng)濟獨立核算,自負盈虧。但必須建立各種內部管理制度、成本、開支標準公開透明,毛利率控制應由貴校監(jiān)督檢查。

  2、我們獨立招聘和管理員工,我們負責員工的工資和所有待遇。我們必須遵守國家有關法律法規(guī),教育員工遵守貴方的有關規(guī)章制度。

  二、學校食堂承包經(jīng)營內容及要求:

  1、每日三餐為學生提供營養(yǎng)可口的食物,要求色彩豐富多樣,基本能滿足各地學生的要求。

  2、自選餐:除節(jié)假日外,所有窗口均應打開。(1)蔬菜窗口定為每份1元;(2)葷菜窗口定為每份3-5元;(3)湯自助;(4)每人吃飽0.5元。

  3、可同時經(jīng)營食堂、宵夜和飲料,午餐時間禁止向員工銷售飲料(宴會除外)。

  4、各種食物都要當餐供應,后面的食物一定要蓋在冰箱里,回鍋后賣。

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